A secretaria de Educação de São Sebastião vai realizar nesta quarta-feira (29), um encontro sobre qualidade de vida e equilíbrio pessoal com toda equipe de profissionais da rede municipal de ensino.
O evento que marca o fim do recesso escolar de professores, diretores e coordenadores vai apresentar o programa desenvolvido desde 2014 com a rede e que busca incentivar a melhoria individual e proporcionar ganhos reais de qualidade de vida para todo quadro de profissionais da Educação.
Dois palestrantes irão abordar o tema durante o encontro a ser realizado no Teatro Municipal, a instrutora de Kundalini Yoga e Mestre Master Reike, Claudete Onishi e o Life Coach Giobert Mendes Gonçalves Jr.
Segundo a instrutora de Kundalini Yoga e Mestre Master Reike, Claudete Onishi, para que o ser humano alcance qualidade de vida é necessário que os corpos físicos, emocionais, mentais, e espirituais estejam unidos e em harmonia.
Para o Life Coach Giobert Mendes Gonçalves Jr., o coaching pode ser aplicado tanto para questões emocionalmente complexas, como depressão, ansiedade, insegurança, fobia, timidez, autoestima, vícios, quanto para questões comportamentais simples, como estudar para uma prova, desenvolver vontade de praticar exercícios, falar em público, emagrecer. Ele ressalta que todo problema tem solução, basta buscar a estratégia correta para resolvê-lo.
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